Publikācijas
Parasts ūdens, minerālūdens vai dzēriens ar elektrolītiem: ko izvēlēties?
Ūdeni dzeram mājās un darbā, ņemam līdzi uz treniņu, tas bieži atrodas mūsu somā vai automašīnā. Tomēr veikalu plauktos blakus parastam dzeramajam ūdenim ir arī minerālūdens un dažādi dzērieni ar elektrolītiem, tāpēc rodas loģisks...
Kas notiek organismā, kad tam pietrūkst ūdens?
Lai gan ūdens šķiet pašsaprotama ikdienas sastāvdaļa, bez tā organisms nespētu pilnvērtīgi darboties. Tas palīdz uzturēt normālu asinsriti un ķermeņa temperatūru, nogādāt barības vielas līdz šūnām, kā arī izvadīt vielmaiņas galaproduktus. Pietiekama šķidruma uzņemšana...
Elektrolīti – kas tie ir un kāpēc tie organismam nepieciešami? Papētīsim ReO dzēriena sastāvu
Vai reizēm šķiet, ka neatkarīgi no izdzertā ūdens daudzuma, ķermenis tāpat jūtas noguris, izslāpis un “iztukšots”? Iemesls tam var būt nevis šķidruma, bet elektrolītu trūkums. Skaidrojam, kas ir elektrolīti, kā tie palīdz ķermenim un...